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(Preoccupazione) Pelvi storto

Sono preoccupato per il bacino storto come nel titolo

Ci sono anche dolore pelvico e lombare correlatiㅠ

Il bacino sinistro è storto e si inclina verso il basso..ㅠㅠ

L'anno scorso sono andato a fare una correzione della postura, ma alla fine non sono riuscito a correggere nulla nonostante abbia speso molti soldiㅠㅠ

Secondo il dottore, se si sviluppa il muscolo del lato sinistro del gluteo, il muscolo riporterà le ossa alla posizione originale.

Forse perché la mia coordinazione motoria è zero, alla fine non sono riuscito a rafforzare i muscoli dei glutei e ho solo sprecato soldi e smesso.

 

Dovrei andare in un centro o in un ospedale che sia davvero bravo nella correzione della postura?

Per questo motivo mi fa molto male la testa.

 

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commento 6
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    Jess
    도수치료나 운동치료 하는곳으로
    알아보셔야할거같아요..
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      유가연
      scrittore
      도수치료도 생각하고있어요~감사합니다 댓글
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    강미형
    롤반교저운동 하세요
    유투브에 나와요
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      유가연
      scrittore
      한번 유튜부에 검색해볼게요롤반교정운동인가요?
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    ♡♡
    전 집에서 골반교정운동으로
    많이 좋아졌어요^^
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      유가연
      scrittore
      골반교정운동 해봐야겟네요감사합니다 ㅎㅎ