요즘 목이 자주 뻐근해서 관심 갖고 있었는데, 홍진경 씨가 쓰신 제품이라 더 믿음이 가네요
洪真慶的《牧羊人醫》:真的有效嗎?
如今,社群媒體上經常會出現「木狗熱」的現象。
它成為了一個熱門話題,特別是當有消息稱播音員洪真京自己也在使用它時。
洪真慶所使用的產品是Cairo Care的Cairo Neck產品👇👇
這不是廣告,但對於那些好奇的人來說,這裡有一個連結...
如果你整天坐在電腦前或長時間看智慧型手機,
我可能一輩子都會帶著「我的喉嚨痛」這句話活著。
已知在這種情況下有幫助的是狗狗訓練是的。
今天我們就來重點了解洪真慶所使用過的產品。
我詳細研究了“狗訓練設備真的有用嗎?”
訓狗的原則是什麼?
簡而言之,訓練狗是您可以在家中做的事情。頸部伸展器是的。
利用氣壓或彈簧彈性,將頸部稍微向上拉。
據說它可以釋放受壓椎間盤之間的空間。
結果,
緊張的頸部肌肉得到放鬆
受壓神經的壓力得到緩解。
據說可以期待姿勢自然矯正的效果。
如果您將其視為在物理治療室接受的牽引療法的家庭版本,那麼就很容易理解了。
洪真慶的選擇為何成為熱門話題?
就連在電視上,洪真京也會整天低頭看劇本。
他表示,錄音時間長了,常常覺得喉嚨發硬。
所以我一直在尋找一種簡單的方法來在家裡管理它。
我聽說他們開始使用這種 chironeck 頸部牽引裝置。
特別是有很多評論說「感覺就像壓縮的肌肉被釋放了一樣清爽」。
它也受到上班族和家長的歡迎。
對於難以接受物理治療的人自我照顧設備這就是它受到關注的原因。
正確使用以保持咽喉健康
無論設備有多好,如果使用不當,也很難看到效果。
1️⃣ 坐在椅子上或靠在地板上
2️⃣ 將裝置固定在脖子後面後
3️⃣ 用幫浦慢慢充氣。
這時,保持『微微被拉』的感覺很重要。
如果施加的壓力過大,肌肉可能會變得緊張。
從國務總理鄭承濟的案例可以看出「一致管理」的重要性。
就連教育專家鄭承傑老師也因嚴重的頸椎間盤突出而考慮手術。
透過持續進行頸部牽引、伸展和姿勢矯正
他們說他的病情已經明顯好轉。
藍色守衛看起來很熟悉哈哈...
正如報道的那樣
而不是“只需一個設備就能治愈”
「一致的管理是關鍵」這一觀念已經確立。
頸部牽引更多的是短期緩解疼痛,而不是
更明智的做法是將其作為習慣性工具,讓您每天放鬆一點。
日常生活預防頸椎間盤突出!
歸根究底,頸部健康並不是僅靠一種設備就能解決的問題。
正確的姿勢
定期拉伸
肌肉強化練習
獲得充足的睡眠和休息
這四件事應該是基礎。
狗項圈只是在此基礎上新增的輔助工具。
如果疼痛持續或手臂和肩膀麻木嚴重
您必須去醫院並得到準確的診斷。
在這個智慧型手機隨手可得的時代,
你的脖子不是“消耗品”,而是一項需要管理的資產。
像洪真慶一樣,找到一種在家護理皮膚的簡單方法。
讓你的一天過得更舒適一點。 :))
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