요즘 목이 자주 뻐근해서 관심 갖고 있었는데, 홍진경 씨가 쓰신 제품이라 더 믿음이 가네요
¿Es realmente efectivo el producto escrito por Hong Jin-kyung, un popular criador de perros?
"Mokgyeongingi" de Hong Jin-kyung: ¿Es realmente efectivo?
La popularidad del “perro de madera” es algo que se ve a menudo en las redes sociales estos días.
Se convirtió en un tema candente, especialmente cuando se reveló que la locutora Hong Jin-kyung lo estaba usando ella misma.
El producto que usa Hong Jin-kyung es el producto Cairo Neck de Cairo Care 👇👇
Esto no es un anuncio, pero para aquellos que tengan curiosidad, aquí hay un enlace...
Si eres alguien que se sienta frente a una computadora todo el día o mira un teléfono inteligente durante mucho tiempo,
Probablemente viviré con las palabras "me duele la garganta" en mis labios.
Lo que se sabe que ayuda en esta situación es Adiestramiento canino Sí.
Hoy nos centraremos en los productos que utilizó Hong Jin-kyung.
He analizado en detalle el artículo "¿Realmente funciona un dispositivo de adiestramiento de perros?"
Adiestramiento canino, ¿cuál es el principio?
En pocas palabras, el adiestramiento canino es algo que puedes hacer en casa. Dispositivo de estiramiento del cuello Sí.
Utilizando presión de aire o la elasticidad del resorte, tire del cuello ligeramente hacia arriba.
Se dice que libera espacio entre los discos presionados.
En resultado,
Los músculos tensos del cuello están relajados.
Se alivia la presión sobre el nervio comprimido.
Se dice que puedes esperar el efecto de que tu postura se corrija naturalmente.
Es fácil de entender si lo piensas como una versión casera de la terapia de tracción que recibes en una sala de fisioterapia.
¿Por qué la elección de Hong Jin-kyung se convirtió en un tema candente?
Incluso en la televisión, Hong Jin-kyung bajaba la cabeza y leía el guión todo el día.
Dijo que después de grabar durante mucho tiempo, a menudo sentía que se le ponía rígida la garganta.
Así que estaba buscando una forma sencilla de gestionarlo en casa.
Escuché que comenzaron a utilizar este dispositivo de tracción cervical Chironeck.
En particular, hay muchas reseñas que dicen: “Se siente refrescante, como si los músculos comprimidos se liberaran”.
También es popular entre los trabajadores de oficina y los padres.
Para personas que tienen dificultades para recibir fisioterapia Dispositivos de autocuidado Por eso está recibiendo atención.
Uso correcto para mantener la salud de la garganta.
No importa lo bueno que sea un dispositivo, es difícil ver resultados si se utiliza incorrectamente.
1️⃣ Siéntate en una silla o apoya la espalda contra el suelo.
2️⃣ Después de fijar el dispositivo detrás del cuello
3️⃣ Llene el aire lentamente con la bomba.
En este momento es importante mantener la sensación de estar “ligeramente tirado”.
Si aplicas demasiada presión, tus músculos pueden tensarse.
La importancia de una “gestión consistente” como se ve en el caso del Primer Ministro Jeong Seung-je.
Incluso el profesor experto en educación Seungje Jeong consideró la cirugía debido a una hernia de disco cervical grave.
Realizando de forma constante tracción del cuello, estiramiento y corrección de la postura.
Dicen que su condición ha mejorado significativamente.
El guardia azul me parece familiar jaja.
Como se informó este caso
En lugar de “Se puede curar con un solo dispositivo”
Se ha establecido la percepción de que “la gestión consistente es la clave”.
La tracción del cuello es más un alivio del dolor a corto plazo que...
Es más prudente abordarlo como una herramienta habitual que nos permita relajarnos un poco cada día.
¡Previniendo la hernia de disco cervical en tu vida diaria!
En última instancia, la salud del cuello no es algo que pueda solucionarse con un solo dispositivo.
Postura correcta
Estiramiento periódico
ejercicios de fortalecimiento muscular
Duerma y descanse lo suficiente
Estas cuatro cosas deberían ser la base.
El collar de perro es solo una herramienta auxiliar que se agrega encima.
Si el dolor persiste o el entumecimiento en los brazos y hombros es severo
Debes visitar un hospital y obtener un diagnóstico preciso.
En estos tiempos en que los teléfonos inteligentes están siempre en nuestras manos,
Tu cuello no es un “consumible”, es un activo que debes gestionar.
Encuentra una forma sencilla de cuidar tu piel en casa como Hong Jin-kyung.
Haz que tu día sea un poquito más cómodo. :))
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