Sufro de acúfenes durante cinco años.

Aunque no hay una causa exacta ni un tratamiento para el tinnitus, sigue escuchándose y eso me estresa...

Dicen que puede ser causado por el estrés, y parece que el tinnitus genera más estrés, creando un ciclo viciosoㅠㅠ

Al principio solo fui a la otorrinolaringología a obtener medicinas, pero como no tuvieron efecto, fui a una clínica de medicina oriental y me sometí a acupuntura y tomé hierbas durante más de un año, pero al principio pensé que tal vez había algún efecto, pero finalmente no funcionó y lo dejé. Parece que fue solo un efecto placebo... De hecho, en la vida cotidiana, todavía puedo tolerar que el sonido sea menos fuerte, pero cuando estoy en un lugar tranquilo o intento dormir, el sonido se vuelve más fuerte y no puedo dormir. Por eso, desde que me apareció el tinnitus, me cuesta mucho dormir... El sonido sigue cambiando, así que no puedo acostumbrarme, y eso es frustrante. Si tiene algún método de tratamiento personal que haya probado, agradecería mucho si pudiera recomendarlo.