從某個時候開始,我在耳朵裡聽到嗶~~的聲音和耳塞感,於是去醫院檢查。進行了鼓膜檢查和聽力檢查,結果數值雖然未達正常範圍,但醫生說不必擔心,暫時沒有進行任何治療。請問平時有什麼方法可以幫助改善嗎?我擔心情況會變得更糟ㅜㅜ有人說咀嚼口香糖有幫助,這是真的嗎?ㅎ