ある瞬間から耳にピーピーという音と詰まりを感じて病院に行きました。鼓膜検査と聴力検査を受けましたが、数値は正常には届きませんでしたが、心配するほどではないと言われており、何の治療もしていません。普段役立つ方法はありますか?もっと悪化するのではと心配ですㅜㅜ ガムを噛むことが役立つと聞きますが、本当ですか?ㅎ