分享治療新冠病毒性嗅覺喪失的技巧

即使在新冠肺炎疫情最嚴重的時候，我也僥倖沒生病，但現在感染後卻感到非常震驚。比發燒、咳嗽和流鼻水更讓我震驚的是，我失去了嗅覺。我在這裡分享一些治療嗅覺喪失的方法。

 

1. 什麼是嗅覺喪失？

 

嗅覺喪失的同時，味覺也會喪失。

 

2. 什麼原因會導致嗅覺喪失？

 

如果鼻子堵塞，可能是大腦和嗅覺神經出了問題。傳染病，例如新冠肺炎頭部外傷等等。就我而言，病因是新冠病毒感染。

 

3. 如何治療嗅覺喪失？

 

可以使用類固醇、維生素和鋅等藥物進行治療，並透過反覆訓練來辨別熟悉的氣味來治療嗅覺喪失。

 

4. 如何透過嗅覺復健療法治療嗅覺喪失

 

確診新冠肺炎兩三天後，我的嗅覺開始喪失。更讓我震驚的是，我的味覺也開始下降，所以我到處尋找答案。利用嗅覺復健療法治療嗅覺喪失我學會了這個方法，並且每天都練習。挑選四、五種你熟悉的香味，每天早晚各聞一次，每次十秒鐘。即使聞不到，也要繼續嘗試。聞完後，休息十秒鐘，再嘗試另一種香味。我一直用這種嗅覺訓練方法來治療我的嗅覺喪失，不斷地想像和思考我熟悉的香味。我繼續用我最喜歡的身體乳、香水和護手霜來練習。我聞了各種不同的香味，確保它們不會重複。

 

 

使用多種氣味進行訓練，以避免氣味重疊

使用潤膚露、身體精華和護手霜進行訓練

 

 

我還試用了我最喜歡的兩款香水。

 

5. 治療嗅覺喪失何時開始有效？

 

失去嗅覺後，我發現有些人會經歷長達六個月甚至一年的嗅覺喪失後遺症。幸運的是，我透過嗅覺訓練治癒了我的嗅覺喪失。一週後，奇蹟般地，我又聞到了它的味道。我的味覺也恢復了。我這才意識到嗅覺有多重要。