分享治疗新冠病毒性嗅觉丧失的技巧

即使在新冠肺炎疫情最严重的时候，我也侥幸没生病，但现在感染后却感到非常震惊。比发烧、咳嗽和流鼻涕更让我震惊的是，我失去了嗅觉。我在这里分享一些治疗嗅觉丧失的方法。

 

1. 什么是嗅觉丧失？

 

嗅觉丧失的同时，味觉也会丧失。

 

2. 什么原因会导致嗅觉丧失？

 

如果鼻子堵塞，可能是大脑和嗅觉神经出了问题。传染病，例如新冠肺炎头部外伤等等。就我而言，病因是新冠病毒感染。

 

3. 如何治疗嗅觉丧失？

 

可以使用类固醇、维生素和锌等药物进行治疗，并通过反复训练来辨别熟悉的气味来治疗嗅觉丧失。

 

4. 如何通过嗅觉康复疗法治疗嗅觉丧失

 

确诊新冠肺炎两三天后，我的嗅觉开始丧失。更让我震惊的是，我的味觉也开始下降，于是我到处寻找答案。利用嗅觉康复疗法治疗嗅觉丧失我学会了这个方法，并且每天都练习。挑选四五种你熟悉的香味，每天早晚各闻一次，每次十秒钟。即使闻不到，也要继续尝试。闻完后，休息十秒钟，然后再尝试另一种香味。我一直用这种嗅觉训练方法来治疗我的嗅觉丧失，不断地想象和思考我熟悉的香味。我继续用我最喜欢的身体乳、香水和护手霜进行练习。我闻了各种不同的香味，确保它们不会重复。

 

 

使用多种气味进行训练，以避免气味重叠

使用润肤露、身体精华和护手霜进行训练

 

 

我还试用了我最喜欢的两种香水。

 

5. 治疗嗅觉丧失何时开始有效？

 

失去嗅觉后，我发现有些人会经历长达六个月甚至一年的嗅觉丧失后遗症。幸运的是，我通过嗅觉训练治愈了我的嗅觉丧失。一周后，奇迹般地，我又闻到了它的味道。我的味觉也恢复了。我这才意识到嗅觉有多么重要。