中醫減肥的相關問題。

努力運動+飲食，結果出現了倦怠感，放棄了飲食計劃，結果……

因為每天都吃以前沒吃過的東西，體重大幅增加了……

而且我已經用那個身體生活了兩年了，哈哈哈

我運動很努力，但飲食真的做不好。ㅜㅜ

一旦稍微努力一下，飲食就會崩潰、崩潰，再反覆如此。

我不喜歡中藥。吃藥丸可以嗎？

很多人都是通過減肥來瘦身的，真令人好奇……