可能是因為長時間使用手機,最近駝背問題變得更嚴重了。ㅡㅜㅜ 即使故意有意識地看著櫥窗,也在努力伸展自己。但僅靠這些努力,並不容易做到。 現在肩膀也非常疼痛,不知道該怎麼治療。 聽說周圍的人都說要接受手法治療。接受手法治療能改善嗎?