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我想治療駝背

可能是因為長時間使用手機,最近駝背問題變得更嚴重了。ㅡㅜㅜ

即使故意有意識地看著櫥窗,也在努力伸展自己。但僅靠這些努力,並不容易做到。

現在肩膀也非常疼痛,不知道該怎麼治療。

聽說周圍的人都說要接受手法治療。接受手法治療能改善嗎?

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評論 4
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    티끌모아깨볶자
    저도 거북목에 1자목이라 불편하게 지내고 있어요~~  궁금하네요
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      우9759
      作家
      핸드폰을 좀 멀리해야하는데 아직도 이러구 있네요. 님도 힘들겠어요
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    Jess
    핸드폰 사용 줄이시고 운동하세요.
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    네바이넙
    저도 거북목 있고 목디스크도 있는데 추나치료랑 약침치료 받고 많이 좋아졌네요. 한번 가서 진료받아보셔요