티끌모아깨볶자
저도 거북목에 1자목이라 불편하게 지내고 있어요~~ 궁금하네요
핸드폰을 너무 오래 써서인지 거북목이 최근에 더 심해졌어요.ㅡㅜㅜ
일부러 의식하고 쇼윈도를 봐도 펴 보려고 노력은 하고 있어요. 하지만 이 노력만으로는 쉽사리 되지 않네요.
지금은 어깨도 너무 아프고요.어떻게 치료해야할 지 모르겠어요.
주위에 듣기로는 도수치료 받으라고 하던데요.도수치료 받으면 나아질 수 있을까요?
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댓글 4
Jess핸드폰 사용 줄이시고 운동하세요.
네바이넙저도 거북목 있고 목디스크도 있는데 추나치료랑 약침치료 받고 많이 좋아졌네요. 한번 가서 진료받아보셔요