영경
종근당 알티지어 오메가 3 저도 복용해요 잘보고 갑니다
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最近開始服用的營養補充品不只一兩個而已
醫院建議在家中也要服用Omega 3。
我也不知道每種營養補充品的確切好處,只是吃維他命,按ABC類別來服用而已。
似乎Omega-3的功能不同……家裡有產品,但老婆似乎持續在吃,也讓我也吃,但我覺得是不是吃得太多了,不過聽說Omega-3還加入了維生素E,達到每日建議量的100%。剛好我吃的營養品中沒有E……
對健康很關心的妻子讓我試試看,我想我會嘗試。
經查,似乎三重的比雙重更好。