종근당 알티지오메가3 듀얼

요근래 먹기 시작한 영양제가 한두개가 아닌데

집에서 오메가 3까지 먹으라고 한다.

각각의 영양제도 정확히 좋은점은 모르고 그냥 비타민이면 abc종류별로 먹고 있는데

오메가3는 기능이 다른가 보다.. 집에 제품은 있는데 와이프는 꾸준히 먹는 것 같고 나보고도 먹으라고 하는데 너무 많이 먹는거 아닌가 싶지만 그래도 오메가3에 비타민 E까지 하루 권장량의 100%까지 포함시켰다 한다. 마침 내가 먹는 영양제중에 E는 없는데..

건강에 관심 많은 와이프가 먹어보라 하니 먹어 볼까 싶다

찾아보니 듀얼보다는 트리플이 더 좋은건가 보다.