종근당 알티지어 오메가 3 저도 복용해요 잘보고 갑니다
Recentemente ho iniziato a prendere più di uno o due integratori alimentari.
Mi hanno detto di prendere anche gli omega 3 a casa.
Non conosco esattamente i benefici di ciascun integratore, quindi prendo semplicemente vitamine di tipo ABC senza sapere bene quale sia il loro vantaggio specifico.
Sembra che le funzioni dell'omega-3 siano diverse... Ho il prodotto a casa, ma mia moglie sembra prenderlo regolarmente e mi dice anche di prenderlo, anche se penso che ne stia assumendo troppo, ma comunque hanno incluso anche vitamina E, fino al 100% della dose giornaliera raccomandata. Per caso, tra gli integratori che prendo, non c'è E...
Mia moglie, molto interessata alla salute, mi ha detto di provarlo, quindi forse lo proverò.
Sembra che il triplo sia migliore del doppio.