除了維他命C之外,還應該攝取其他多種維他命吧? 我每天中午都吃很多沙拉和蔬菜。 以及作為健康補充劑 我正在服用含有對眼睛有益的維生素A、對骨骼有益的維生素D、預防皮膚老化以及增強免疫力的維生素E的營養補充品——蘇奇蘭高濃度Omega-3 1200。 每天吃一次兩顆,膠囊的大小並不算小。服用時沒有腥味,吞嚥也很順暢。