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마운자로 Talk

請推薦一份適合毛恩札羅的飲食計畫或所需食材。
2026.07.30 21:49
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最近我在減肥藥中經常看到 Maunzaro 這個名字。

我聽說這樣雖然能減肥，但也會減掉肌肉。

請推薦一些高蛋白飲食或食材，以防止在減肥過程中肌肉流失。

근처 마운자로 병원, 어디가 괜찮을까?

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評論8
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    고고서
    먹기편한걸로 두유,계란 ,닭가슴살을 주로 먹는것 같아요.
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    원희
    作家
    두유 계란 닭가슴살은 자주 
먹는거라 괜찮겠네요
  • 個人資料圖片
    꼬영이
    삶은달갈,  닭가슴살, 생선, 두부 ,단백질쉐이크 등  단백질 위주로 식사 많이 하세요~
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    원희
    作家
    단백질 위주로 많이
먹어야되겠네요
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    김민정
    닭가슴살, 두부등이 좋아요
조리도 간단하고요
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    원희
    作家
    닭가슴살과 두부는
조리하기 간단하긴 하겠어요
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    지은
    저도 알아봤는데 오히려 단백질
위주의 식단을 먹어야 한다고 하더라구옹!!ㅜㅜㅎ
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    원희
    作家
    그렇다고 하더라구요
단백질 식단으로 잘 챙겨야겠네요