성민
뼈째 먹어야 칼슘도 섭취하고 좋아요 나이 들어 뼈가 약해져서 큰 걱정이지요
幾天前買了大鰺魚，把內臟都扔掉了
直接用骨頭一起炒
我們非常喜歡辣的東西~~
要多放些青陽辣椒，蒜頭要切長條再放入。
聽說比通知更重要的是營養豐富呢~~
每天都在準備醃泡白菜
今天沙沙~~~~
5
0
評論 6
- 거친 찔레꽃
멸치 볶음 매콤해 밥말아 먹어도 한그릇 뚝딱 이겠는데요 침이 넘어가는 비주얼. 입니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
누릉지 사야겠어요 먹음 완전 딱이네요 밥은 내일 좀 챙겨야겠어요
- 깐데또까
멸치 짱 좋아요~^ㅡㅡ^ 청양고추 넣어서 먹음 매꼼하니 밥에 비벼 먹어도 밥도둑일것 같아요
- 은하수
청양고추 팍팍 넣어 멸치 볶음 매콤 맛있겠어요 요리 잘 하시네요