관절영양제 잘챙기셨네요 좋은하루 되세요
最近天氣突然變得越來越熱,
外出運動的次數越來越多
我經常外出,但由於關節不好
連運動和旅行都無法愉快地享受,真是太難過了
我開始感到不舒服了
像我一樣因為關節疼痛而對關節健康變得更加關注
給大家的MSM
我將為您介紹成分的功效。
MSM是甲基硫醯甲烷(Methyl Sulfonyl Methane)的縮寫,
具有去毒作用的可食用有機硫成分
他們說這是有意義的
松樹等自然狀態下形成的天然
有機硫化合物MSM對關節有益的成分
已知,並獲得食品藥品監督管理署的批准,關於關節和軟骨健康的
也曾被認證為能提供幫助。
關節與軟骨的必需組成成分,疼痛抑制與抗炎作用
有助於作用,我們身體中的「軟骨」具有吸收衝擊的功能
它不僅具有緩衝作用,還能使關節的運動更加順暢,這時候 MSM 被認為是必不可少的組成成分,對關節營養非常重要。
我開始服用MSM的原因是因為在20多歲時滑雪,第二次進行前十字韌帶和內側韌帶手術後,稍微多走路或扭到就會感覺關節腫脹和疼痛,手術後就避免進行激烈的運動。
打網球、壁球甚至乒乓球等瞬間移動的運動也無法進行,因為會對關節造成負擔呢ㅠ
登山也上去真的很棒呢
下來時關節承受三倍的負擔
像是非日常生活的休閒運動生活
找不到,結果找到關節健康的特效藥
MSM的主要功效
📌首先是疼痛
我知道具有抑制效果。
MSM是通過神經纖維傳遞的疼痛刺激
阻斷傳遞以抑制大腦的疼痛反應
它被認為具有臨時阻擋的作用。
📌第二個功效是抗炎作用
並且 MSM 是介導發炎的因子
通過抑制作用,能在我們的身體中發揮抗炎效果。
“通過研究證實,連續服用12週的MSM後,關節的疼痛、不適和僵硬都得到了改善,並且可以看到生活品質的提升。”並且說:“通常建議服用MSM時,首先一定要堅持服用三個月。”
這不是能立即見效的消炎止痛藥
雖然不適立即改善,但前面
像研究一樣持續服用約三個月的效果
既然說可以看到,那就持續服用三個月吧^^
此外,MSM 在我們身體中具有抗氧化作用
促進谷胱甘肽的生合成,並提高細胞的滲透性,幫助排出毒素和廢物。此外,還能防止神經細胞的損傷,並用於體細胞組織的修復治療。
有效果,尤其是黃金可以在體內合成
沒有的話,因此更建議額外補充服用。