牙齒保養該怎麼做？

您好。

你是如何照顧牙齒的呢？

每天三次，飯後三分鐘內，刷牙三分鐘的習慣就是所謂的「刷牙333法則」哦。

大家都在遵守嗎？

僅僅刷牙並不足以很好地照顧牙齒。建議使用牙間刷或牙線，這樣對牙齒的保養會更好。

我最近也在努力使用，但不知道是不是我用得不對。血經常流出來。

用完後感覺挺舒服的，但會流血讓我有點在意。其他人都是怎麼使用的呢？