牙齒護理

目前牙齒還不算健康，但我也在盡力照顧。

大約20年前做過牙冠的那個位置的牙齦正在下陷。

牙齦變得非常脆弱，將來只能做植牙，但我希望等再長大一些再做植牙。

目前有什麼方法可以好好照顧已經裝上牙冠的牙齒嗎？我每天刷牙三次以上，並且在刷牙後用口腔沖洗器用水壓清除牙齒間的分泌物。