저도 잇몸 약하고 치아마모증 있어요 그래서 6개월마다 정기 검진 받고 초극세모 칫솔 사용하는데 양치도 가능하면 물양치랑 가글로 대체할때도 있어요 과한 양치가 오히려 독이더라구요
서여사
作家
정기검진 잘 받고 계시네요
양치 너무 심하게 하면 안좋은거 같긴 해요
원희
잇몸이 약하면 너무 강한 양치질은 잇몸을 손상시킬 수 있으니 부드러운 칫솔을 사용하는 게 좋아요
치실을 사용해서 치아 사이의 세균을 줄여주시고, 비타민C와 칼슘이 풍부한 음식, 충분한 수분을 섭취해주세요
기능성 치약으로 잇몸을 보호해주시고 스케일링으로 치석을 제거해주는 것도 필요해요
서여사
作家
맞아요. 적당하게 양치질도 해줘야 하는거 같아요.
부드러운 칫솔 골라봐야 겠네요
바다사랑태양
제 경험상 잇몸이 약할 때는 미세모 칫솔로 아주 살살 달래듯 닦으면서 피가 나더라도 치간칫솔이나 치실을 꼭 병행하셔서 잇몸 틈새의 미세한 염증 원인을 제거해 주시는 게 좋을 것 같아요!!!