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想要減肥就得拼命運動……高強度運動後「飢餓荷爾蒙」指數大幅下降

想要減肥就得拼命運動……高強度運動後「飢餓荷爾蒙」指數大幅下降

 

 

做完高強度運動後,感覺非常疲憊

我變得沒有食慾了

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評論 4
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    구름방울
    너무 힘들면 입맛이 뚝 떠어지는게 이런걸까요 ㅎ 
    정말 운동으로 살빼려면 국가대표 선수처럼 해야한다 하더라구요
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    bi
    고강도 운동이 입맛을 떨어뜨리는 군요
    다이어트 운동 넘 힘들겠네요
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    깐데또까
     죽을듯이 고강도로 운동해야 하는거네요
      힘들어서 입맛이 뚝 떨어트리는 건가봐요 
  • 은하수
    죽을듯이 고강도로 운동해야 되는군요
    넘 힘들어서 못할듯요 ㅎ