건강한 식습관 하고 유산소 운동이 도움이 되나 보네요 협심증 뭔지 무서운 병 같애요
Vous n'avez pas besoin d'avoir un stent dans les premiers stades de l'angine de poitrine, mais ㅠ.ㅠ la prévention est la meilleure, découvrons comment l'éviter.
C'est l'histoire d'une personne qui s'est rendue dans un hôpital local à cause de douleurs thoraciques et à qui on a recommandé d'aller dans un hôpital plus grand pour un examen cardiaque, ce qu'elle a fait.
J'aimerais partager avec vous les causes et les méthodes de prévention de l'angine que j'ai apprises grâce à cette opportunité.
Je pense qu’il serait utile de gérer l’angine à l’avance en se référant aux symptômes avant-coureurs et aux méthodes de prévention.
Qu'est-ce que l'angine ?
Douleur ou crise cardiaque soudaine et intense. Elle survient lorsque le flux sanguin vers le muscle cardiaque est réduit en raison d'un durcissement, d'un spasme, d'un rétrécissement ou d'une occlusion des vaisseaux sanguins de la paroi cardiaque. Dans le pire des cas, elle peut provoquer une crise cardiaque.
C'est une maladie tellement effrayante, n'est-ce pas ?
Je pense donc qu’il est important de le prévenir et de le gérer à l’avance.
Mon ami se sentait un peu essoufflé et se demandait si ses poumons étaient en mauvais état à cause du tabagisme depuis longtemps, mais il a ensuite ressenti une légère douleur à la poitrine et est allé à l'hôpital, où il a fini par se faire tester.
L'angine a été diagnostiquée grâce à un électrocardiogramme et, heureusement, les résultats du test ont montré qu'elle n'était pas à un stade où l'insertion d'un stent était nécessaire et qu'elle pouvait être traitée avec des médicaments. Je reçois donc actuellement des médicaments.
Si vous connaissez les secrets, vous gagnerez toutes les batailles. J'espère que vous trouverez utile de les connaître à l'avance, avant qu'ils n'atteignent un stade critique.
Quelles sont les causes de l’angine de poitrine ?
Outre le tabagisme, l’hyperlipidémie, le diabète et l’hypertension artérielle, l’obésité, le manque d’exercice et le stress sont également mentionnés comme facteurs de risque possibles.
Comment prévenir l'angine ?
Comme il s’agit d’une maladie qui survient lorsque les artères coronaires, qui sont des vaisseaux sanguins qui alimentent le cœur en sang, se rétrécissent en raison de l’artériosclérose, nous devons être prudents à ce sujet, et l’exercice aérobique est essentiel pour cela.
On peut l’éviter en combinant des exercices d’aérobic appropriés avec une alimentation saine.
Les exercices d’aérobic tels que la marche, le jogging, le vélo, la montée des escaliers et la natation sont bons pour la prévention.
Signes avant-coureurs d’une angine de poitrine ?
Il est également très important de vous observer dans votre vie quotidienne et de prendre des mesures préventives, car vous pouvez ressentir un essoufflement, des douleurs thoraciques ou irradiantes, des étourdissements et des sueurs froides.
Moi aussi, je vais me familiariser avec les causes, les signes avant-coureurs et les méthodes de prévention de l’angine et devenir mon propre médecin.