협심증 초기 스텐트은 안해도 되지만 ㅠ.ㅠ 예방이 최선, 예방법 알아봐요

 

가슴에 통증이 있어서 동네 병원 내원했더니 큰 병원가서 심장 검사를 하라고 권유받고 검사하게된 이야기에요.
이번 기회에 알게된 협심증의 원인과 예방법도 같이 남겨보려고 합니다.
전조증상과 예방법 참고하셔서 미리 협심증 관리하시면 도움되실 것 같아요

 

협심증이란?
심장부에 갑자기 일어나는 심한 동통이나 발작 증상. 심장벽 혈관의 경화, 경련, 협착, 폐색 따위로 말미암아 심장 근육에 흘러드는 혈액이 줄어들어 일어나고 최악의 경우 심장 마비의 원인이 되기도 합니다.

 

참 무서운 질병이지요??
그러니 미리 예방하고 관리하는 것이 중요하다는 생각이 듭니다.

제 친구도 평소 호흡이 가쁘다는 정도를 느끼고 오랜 흡연으로 폐가 좋지 않은가라는 생각만 하고 있던 중 가벼운 가슴 통증을 느끼고 내원해서 결국 검사까지 받게 되었어요.

협심증은 심전도 검사를 통해서 이루어졌고요 검사 결과 다행히 스텐트 삽입술 까지는 필요하지 않은 단계이고 약물로 인한 치료가 가능하다고 해서 현재 약물 치료 중입니다.

지피지기면 백전 백승, 위험한 단계에 이르기 전에 미리 알아두면 도움이 될것 같아 관련 내용 공유하니 많은 도움 되셨으면 좋겠어요

 

협심증 원인은?
흡연, 고지혈증, 당뇨병, 고혈압 외에도 비만, 운동 부족, 스트레스 등이 가능한 위험 인자로 거론되고 있습니다

 

협심증 예방법은?
심장에 혈액을 공급하는 혈관인 관상 동맥이 동맥 경화증으로 좁아져서 생기는 질환이니 만큼 이것을 조심해야 하고 이를 위해서는 유산소 운동이 필수 입니다.

건강한 식습관과 함께 적절한 유산소 운동을 병행함으로서예방할 수 있어요.
걷기, 조깅, 자전거, 계단, 수영 과 같은 유산소 운동이 예방에 좋습니다.

 

협심증 전조증상?
호흡곤란, 가슴통증이나 방사통, 어지러움, 식은땀이 날 수 있으니 생활속에서 스스로를 관찰하며 예방하는 것 또한 매우 중요해요.

저 역시 협심증의 원인, 전조증상, 예방법을 모두 잘 숙지하고 내가 나의 주치의가 되어 보려 합니다.