我對支架手術後運動強度的擔憂

또이또이

심장에 시술을 받으셨다는 건가요?
오 ㅠㅠㅠㅠ 관리 잘하셔야겠습니다.
건강하세요~

저강도로 하시는걸 추천합니다.
이미.시술하셨으니 몸 관리 노트 정해놓고
운동 거리.시간.속도.걸음수 다 적어가면서 관리 잘 하시길

폭스

무엇이든 적당히가 답이라곤 한다지만 그 정도가 정의를 내리기 어려우니 살짝 콩닥콩닥 심장이 뛸 정도가 아닐까 생각합니다. 전신 근력 운동 등으로요.