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我对支架手术后运动强度的担忧

接受支架手术我对支架手术后运动强度的担忧我已经接受了详细的运动处方,也认真进行了测试。处方中没有包括跑步的运动。尽管如此,我在一个房间里进行运动,感觉强度有点太轻,所以我自主地加入了跑步。因此,运动的强度在很多方面都很合适。不过,由于是自主添加的,我有点担心这会产生什么影响。听取我心脏的意见应该没问题吧。还是为了保险,我决定一次性发上来。跑步的速度也不算快,我会努力尝试一次。

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评论 3
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    또이또이
    심장에 시술을 받으셨다는 건가요?
    오 ㅠㅠㅠㅠ 관리 잘하셔야겠습니다.
    건강하세요~
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    굿맨
    저강도로 하시는걸 추천합니다.
    이미.시술하셨으니 몸 관리 노트 정해놓고
    운동 거리.시간.속도.걸음수 다 적어가면서 관리 잘 하시길
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    폭스
    무엇이든 적당히가 답이라곤 한다지만 그 정도가 정의를 내리기 어려우니 살짝 콩닥콩닥 심장이 뛸 정도가 아닐까 생각합니다. 전신 근력 운동 등으로요.