健康故事

[健康餐] 一定是人參雞湯

2023.10.29 21:00

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當體力耗盡時，就吃人蔘雞湯吧！

在家煮的時候，會用土雞或兩隻肉雞來煮。

用蘿蔔根等熬蔬菜高湯，加入黃耆、人參、大棗等，湯底會很清爽。

如果想讓湯底清爽，建議將肉中的油脂稍微去除後再煮。

一鍋煮好可以吃好幾天。

每個月都應該攝取一次的食物。

大家都要好好吃飯，補充體力喔。笑

[건강식] 무조건 삼계탕이져

評論12

삼계탕 좋죠 ㅎㅎ
저도 얼마전에 먹엇어요

2023.11.20 18:17

저도 삼계탕 넘 좋아해요 몸보신 되는 기분

2023.10.31 10:13

삼계탕 보양식으로 좋죠.
맛있기도 하구요. 맛있게 잘 드셨겠어요.

2023.10.31 05:58

오 삼계탕  완전 구수하니 보양식이죠~~ 초복중복말복의 존재이유

2023.10.31 03:33

삼계탕 좋지요
자주 먹고 있어요 좋은 하루 보내세요

2023.10.30 08:57

삼계탕 몸보신으로 좋지요 건강식으로 일등이네요

2023.10.30 03:36

삼계탕 정말 원기회복 음식이지요
이제 날이 추워져서 따듯한 국물이 생각나네요

2023.10.30 00:10

삼계탕 보양식이죠
즐거운 저녁되세요

2023.10.29 22:30

체력딸릴때 최고에요.
삼계탕 먹으면 힘 나더라구요

2023.10.29 21:54

삼계탕 좋지요
고단백 음식이지요

2023.10.29 21:38

삼계탕 국물이 진해보이네요
몸보신용으로 최고죠 
즐건 저녁시간보내세요

2023.10.29 21:33

저도 찹쌀 넣은 삼계탕 좋아해요
오늘도 저번에 한거 렌지 돌려먹었어요

2023.10.29 21:30

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