本週健康目標

每天喝水超過500公升

每天走一萬步,每週跑步團至少三次

隨時塗抹護手霜和唇膏

 

評論20
  • 이번주 건강목표 잘 세우셨어요.
    목표 달성을 응원 합니다.
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    성실하신 님 보고 배워갑니다.
    알차고 즐거운 하루 보내세요.
    
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    저도 물 많이 마시려고 노력중이네요. 건강목표 화이팅하세요. 
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    이번주 건강목표 화이팅입니다
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    ㅇ알찬 계획이십니다.
    하나하나 잘 이루세용
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    물마시기 어려운데 습관을 들이면 좋을 것같아요 건조해서 핸드크림,립밤 꾸준히 바르면 좋겠어요
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    하루 2리터는 마시라는데 저도 1리터도 못먹겠더라구요 ㅎ 
    목표달성 응원합니다
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    건강목표 응원합니다 ^^
    저도 핸드크림 립밤 챙겨야겠어요 
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    목표 설정하셨네요
    달성하길 응원합니다!
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    作家
    감사해요 이번주 건강목표
    달성할수있도록 열심히 해보려구요 
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    건강목표 응원합니다 
    만보걷기 러닝 화이팅입니다 
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    作家
    감사해요 
    만보걷기 러닝 성공하니 너무 뿌듯해요
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    이번 주 건강 목표 설정하셨네요. 물 마시기 매일 만보 런닝 핸드크림 립밤 모두 달성하시길 응원하겠습니다.
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    作家
    응원 감사해요
    건강목표 성공할수있도록 열심히 해야겠어요
  • 저도 립밤 자주 발라야겠어요
    눈에 띄이게 건조해지네요
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    作家
    요즘날씨가 엄청 건조한거같아요
    보습이 필수가 되겠어요 
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    쌀쌀하고 건조한 날씨를 예방하는 목표네요~
    핸드크림 잘 발라줘야겠더라구요~
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    作家
    요즘 건조하고 나이드니 보습이 
    중요하드라구요 
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    물 마시기, 러닝 
    좋은 습관 같아요.
    립밤도 열심히 발라주세요
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    作家
    맞아요 정말 좋은습관같아요
    습관들이기로 목표하고있네요 

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