므찌당당
你今天過得充實而精彩，吃了很多美味的食物嗎？
今天，我嘗試做一些輕度運動，一步一步地爬樓梯…
我看了看手錶，已經過了晚餐時間很久了，於是我趕緊趕路。
我查看了一下步數，發現我今天走了大約7700步！ ！ ！
看到步數穩定成長，我莫名其妙地感到自豪，精神也隨之振奮起來。 ^^
為了健康，我計劃繼續保持每天堅持步行的習慣…
大家今天都很辛苦，希望你們今晚都能睡個溫暖舒適的覺~~~^^
건강검진 후 주의사항, 뭐가 있을까?
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- 신혜림
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10,000步[1]
評論你今天走了很多路。 你今天也很努力。80026.10.23 - 02評論你睡眠伸展運動做得非常棒！ 幹得好！120026.10.23
- 03評論你一直都準時服用 Omega-3 脂肪酸。 你很注重健康。130026.10.23
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這是一種益生菌，必須空腹服用。[10]
評論益生菌要空腹服用。 我聽說這樣效果更好。430026.09.30 - 02
我舒展了一下筋骨，感覺神清氣爽。[10]
評論伸展一下感覺神清氣爽。 祝你今天過得愉快！440026.09.30 - 03評論紅參確實有助於恢復精力。 一定要堅持規律服用。430026.09.30
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托蘇萬寶山攀登第608天圓滿完成~~~^^ 向700天目標強勢進發~~~^^[3]
190026.10.21 - 05
10,000步[3]
320026.10.19 - 06
伸展[3]
340026.10.16 - 07
伸展[2]
191026.10.21 - 08
10,000步[2]
140026.10.22 - 09
我快樂的一天從上班的路上開始，沿著紫色的天空和水道一路前進~~~^^[2]
160026.10.22 - 10190026.10.21
