띠띠
데이터가 없어 오타가 좀 잇네여 ^^양해해주세여
1. 飲食建議
只要突然傳來消息就很容易暴飲暴食
我會逐漸減少份量，這是中間的做法
一開始我努力嘗試替代飲食。
逐漸按摩肝臟
減少鹽分攝取比較好，戒掉糖分
原本略帶鹽味的食品
少吃一些肝臟
堅持用煮的方式而不是烤的飲食。
健康已經改善了，開始感覺肚子舒服了
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評論 5
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식이요법과 간 줄이기 좋은 방법입니다 다이어트는 365일 진행 되더라구요 화이팅입니다~
- highway032
덜 짜게만 먹어도 좋을거 같아요 소식 중요하죠 신경써서 잘해주시네요!
- 인프리
정말 짜지 않게 먹는게 중요하더라고요 아주 잘하고 계시네요!!! 대단하세요!
- hong
서서히 줄이는거는 좋은방법이네요 미처 생각 못했는데 앞으로 그래봐야겠어요