空腹運動後的餐點：早晨麵包🥯🥚蛋三明治🫐藍莓牛奶🥛

空腹運動後的餐點：早晨麵包🥯🥚蛋三明治🫐藍莓牛奶🥛

我吃了一個早餐麵包，上面放了生菜和起司，還加了很多蛋洋蔥美乃滋。

將冷凍藍莓倒入牛奶中融化後一同享用。

而且我還吃了一個水煮蛋。