자람푸드 착한톡톡 양배추즙으로 혈당관리해요 :)

我在吃飯前一定會喝一包高麗菜汁。
有人說空腹喝對血糖控制有幫助，所以我每天早上起床後一定會喝一包。
所以我每天至少喝三包。

在喝白菜汁之前，我的腹部經常脹氣，吃飯時會感到脹滿，讓用餐時間變得不愉快。所以我覺得自己有點敏感。

但是自從喝了高麗菜汁之後，味覺變好了，消化也變得更好了，吃東西成了我的樂趣 :)

如果您擔心血糖過高或血糖飆升，請持續飲用高麗菜汁。
味道有點不太好，但很快就會適應，健康的飲食習慣會讓心情變得更好哦~