자람푸드 착한톡톡 양배추즙으로 혈당관리해요 :)

我在吃饭前一定会喝一包卷心菜汁。
有人说空腹喝对血糖控制有好处，所以我每天早上起床后一定会喝一包。
所以我每天至少喝三包。

在喝卷心菜汁之前，我的腹部胀气很严重，吃饭时会觉得胀气，导致用餐时间不愉快。所以我觉得自己有点敏感。

但是自从喝了卷心菜汁之后，味觉变好了，消化也变得顺畅，所以我以吃为乐趣 :)

担心血糖过高或血糖骤升的人，请坚持饮用卷心菜汁。
味道有点一般，但很快就会适应，健康的饮食习惯会让心情变得更好哦~