ジャラムフードの善良なトクトクキャベツジュースで血糖管理をしましょう :)

私はご飯を食べる前に必ずキャベツジュース1パックを飲みます。
空腹時に飲むと血糖コントロールに良いと聞いたので、朝起きたら必ず1包を飲みます。
だから、1日に最低3包を飲むようにしています。

キャベツジュースを飲む前は腹部の膨満感があり、食事をするとさらに胃が張ってしまい、食事の時間が楽しくありませんでした。だから、ちょっと神経質になっていたのかもしれません。

しかし、キャベツジュースを飲んでからは味覚も良くなり、消化も良くなって、食べる喜びを感じています :)

高血糖や血糖スパイクが気になる方は、キャベツジュースを継続的に摂取してみてください。
味はあまり良くないですが、すぐに慣れて、健康的な食習慣が気分をより良くしてくれるでしょう〜