我吃的健康點心是南瓜粥。

早上不想吃飯又想避免空腹的時候

即使吃過飯肚子仍然餓時，在餐與餐之間輕鬆享用的小點心。

將老南瓜和少量糯米一起煮，幾乎不加糖，然後分裝到小容器中，裝入多個容器，放入冷凍庫，想吃的時候用微波爐加熱食用。