我的健康餐是沙拉喔

我的健康餐！！沙拉呢，呵呵

沙拉裡有很多蔬菜

蔬菜中含有維生素以及具有抗氧化作用的成分，據說有助於延年益壽。

而且還能幫助減肥，對預防不必要的成人疾病也很有效喔

只要加入各種蔬菜和水果，並選擇性地加入醬料，就能製作出屬於你自己的沙拉。

我喜歡加入豆腐的沙拉，供您參考，哈哈

沙拉美味又健康的健康餐，建議您經常食用。