我會服用健康功能食品<鈣、鎂、鋅與維他命D>。

隨著年齡增長，身體會傳來信號。尤其是飲食很重要，但我沒有健康地按時用餐，身體總是虛弱不堪。比起蛋白質和鈣，還是吃一些沒有營養的無用零食，結果自然如此。骨頭脆弱，牙齦也不健康，所以我特別補充鈣。鈣的每日建議攝取量都已經包含在內，而且每天只需一顆，吃起來很方便。為了健康的骨骼，特地介紹這款鈣片。