Saya mengonsumsi suplemen kesehatan <kalsium, magnesium, seng, dan vitamin D>.

Seiring bertambahnya usia, tubuh memberi sinyal. Terutama dalam hal makan, saya tidak selalu makan dengan sehat, sehingga tubuh saya selalu lemah. Saya lebih sering makan camilan yang tidak bergizi dan tidak baik untuk tubuh, seperti protein dan kalsium, daripada makanan yang baik untuk kesehatan. Tulang saya lemah dan gusi saya juga rapuh, jadi saya mengonsumsi kalsium secara terpisah. Kalsium tersebut mengandung jumlah yang sesuai dengan rekomendasi harian dan cukup diminum satu kapsul per hari, sehingga mudah dikonsumsi. Saya memperkenalkan suplemen kalsium untuk menjaga tulang yang sehat.