我每天服用健康功能食品<钙、镁、锌和维生素D>。

随着年龄增长，身体会发出信号。尤其是饮食很重要，但我没有健康地按时吃饭，身体一直很虚弱。比起蛋白质和钙这些对身体有益的东西，我一直在吃没有营养的无用零食，所以也就难怪了。骨头变得脆弱，牙龈也不健康，所以我在额外补充钙。钙的每日推荐量都已包含在内，每天一颗，服用也很方便。为健康的骨骼，我推荐钙片。