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健康飲食 / 民間療法

空腹運動後的餐點 🥚香菇嫩豆腐蒸蛋

2024.03.09 10:13
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空腹運動後的餐點 🥚香菇嫩豆腐蒸蛋

 

加入了兩個雞蛋、半份嫩豆腐和金針菇

洗了高麗菜沒地方放，加入了金針菇，口感很好。

 

空腹運動後的餐點 🥚香菇嫩豆腐蒸蛋空腹運動後的餐點 🥚香菇嫩豆腐蒸蛋

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評論 8
  • 해피혀니
    운동후 단백질 식단으로 넘 좋네요
오늘도 건강한 하루 되셔요
    • JN
      作家
      네에 쉽고 간단해서 자주 먹어요
순두부 속도 편하구요
  • 은하수
    오 계란찜에 팽이버섯이랑 순두부 넣은 거에요
기발한 아이디어입니다 굿이에요
    • JN
      作家
      네에 굽지않고 전자레인지 5분 돌리면 되요
간단해서 좋아요
  • 個人資料圖片
    냥식집사
    건강해 보이는 계란찜이네요~~
맛나게 잘 드셨겠지요?^^ 
    • JN
      作家
      네에 따끈하게 먹고 나면 몸이 풀리죠
식사 맛있게 하세요
  • 個人資料圖片
    땡땡이 
    완전 걱강식이네요
좋은습관 응원합니다 
    • JN
      作家
      응원해줘서 고마워요
오늘도 화이팅입니다