해피혀니
운동후 단백질 식단으로 넘 좋네요 오늘도 건강한 하루 되셔요
空腹時の運動後の食事 🥚エノキと豆腐の卵蒸し
卵2個、純豆腐半丁、えのき茸を入れました。
キャベツを洗ったけれども、エノキ茸を入れたら食感が良くなりました。
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コメント 8
- 은하수
오 계란찜에 팽이버섯이랑 순두부 넣은 거에요 기발한 아이디어입니다 굿이에요
- JN
네에 굽지않고 전자레인지 5분 돌리면 되요 간단해서 좋아요
냥식집사건강해 보이는 계란찜이네요~~ 맛나게 잘 드셨겠지요?^^
- JN
네에 따끈하게 먹고 나면 몸이 풀리죠 식사 맛있게 하세요
땡땡이완전 걱강식이네요 좋은습관 응원합니다
- JN
응원해줘서 고마워요 오늘도 화이팅입니다