ํดํผํ๋
์ด๋ํ ๋จ๋ฐฑ์ง ์๋จ์ผ๋ก ๋ ์ข๋ค์ ์ค๋๋ ๊ฑด๊ฐํ ํ๋ฃจ ๋์ ์
Makan setelah olahraga saat perut kosong ๐ฅ Sup jamur enoki dan tahu kukus telur
2024.03.09 10:13
memeriksa saran membatalkan
Makan setelah olahraga saat perut kosong ๐ฅ Sup jamur enoki dan tahu kukus telur
ย
Dua butir telur, setengah mangkuk tahu sutra, dan jamur enoki dimasukkan.
Saya tidak punya tempat untuk mencuci kol, jadi saya menambahkan jamur enoki, teksturnya enak.
ย
0
0
komentar 8
- ์ํ์
์ค ๊ณ๋์ฐ์ ํฝ์ด๋ฒ์ฏ์ด๋ ์๋๋ถ ๋ฃ์ ๊ฑฐ์์ ๊ธฐ๋ฐํ ์์ด๋์ด์ ๋๋ค ๊ตฟ์ด์์
- JN
๋ค์ ๊ตฝ์ง์๊ณ ์ ์๋ ์ธ์ง 5๋ถ ๋๋ฆฌ๋ฉด ๋์ ๊ฐ๋จํด์ ์ข์์
๋ฅ์์ง์ฌ๊ฑด๊ฐํด ๋ณด์ด๋ ๊ณ๋์ฐ์ด๋ค์~~ ๋ง๋๊ฒ ์ ๋์ จ๊ฒ ์ง์?^^ย
- JN
๋ค์ ๋ฐ๋ํ๊ฒ ๋จน๊ณ ๋๋ฉด ๋ชธ์ด ํ๋ฆฌ์ฃ ์์ฌ ๋ง์๊ฒ ํ์ธ์
๋ก๋ก์ด์์ ๊ฑฑ๊ฐ์์ด๋ค์ ์ข์์ต๊ด ์์ํฉ๋๋คย
- JN
์์ํด์ค์ ๊ณ ๋ง์์ ์ค๋๋ ํ์ดํ ์ ๋๋ค