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Comida después del ejercicio en ayunas 🥚 Pochas de seta enoki y huevo al vapor

Comida después del ejercicio en ayunas 🥚 Pescado enoki y tofu al vapor con huevo

 

Agregué 2 huevos, medio bloque de tofu suave y setas enoki.

No había lavado la col, así que puse setas enoki, y la textura quedó muy bien.

 

Comida después del ejercicio en ayunas 🥚 Pochas de seta enoki y huevo al vaporComida después del ejercicio en ayunas 🥚 Pochas de seta enoki y huevo al vapor

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comentario 8
  • 해피혀니
    운동후 단백질 식단으로 넘 좋네요
    오늘도 건강한 하루 되셔요
    • JN
      Escritor
      네에 쉽고 간단해서 자주 먹어요
      순두부 속도 편하구요
  • 은하수
    오 계란찜에 팽이버섯이랑 순두부 넣은 거에요
    기발한 아이디어입니다 굿이에요
    • JN
      Escritor
      네에 굽지않고 전자레인지 5분 돌리면 되요
      간단해서 좋아요
  • imagen de perfil
    냥식집사
    건강해 보이는 계란찜이네요~~
    맛나게 잘 드셨겠지요?^^ 
    • JN
      Escritor
      네에 따끈하게 먹고 나면 몸이 풀리죠
      식사 맛있게 하세요
  • imagen de perfil
    땡땡이
    완전 걱강식이네요
    좋은습관 응원합니다 
    • JN
      Escritor
      응원해줘서 고마워요
      오늘도 화이팅입니다