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我的專屬蛋白質殼介紹

從去年開始,臉部脂肪下垂和臀部脂肪下垂變得明顯,因此我正在努力攝取蛋白質。

其中,作為食品,天天持續食用一顆雞蛋和一隻鮑魚。

可以感受到皮膚的緊實感。

當然兼顧運動和功夫,所以效果看起來很快。

 

我的專屬蛋白質殼介紹

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評論 5
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    강미형
    오늘하루도 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    담쓰담쓰담
    속이 든든할 거 같아요
    맛잇게 드셔요
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    Coco
    와우 전복은 생각 못했어요- 대단하세요.
  • 은하수
    전복이네요
    전복 쫄깃하니 식감이 참 좋아요
    오늘도 좋은 하루 되세요
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    땡땡이
    전복을 꾸준히 챙기시는군요
    건강에도 아주 좋겠네요