我努力保持每天一餐的飲食清淡。 所以我打算輕鬆吃晚餐,把橄欖油淋在沙拉上,並用鹽和胡椒調味。 當然很好吃。醒來後感覺更加清爽,口臭也減少了。 當只吃沙拉感到無聊時,可以搭配當季料理或雞胸肉作為配菜。 而且不用準備配菜,非常方便又喜歡