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Makan malam dengan salad

Saya berusaha makan satu kali sehari dengan bersih.

 

Jadi, untuk makan malam saya akan makan salad dengan banyak minyak zaitun, diberi garam dan merica sebelum dimakan.

 

Tentu saja enak. Setelah tidur dan bangun, rasanya jauh lebih segar, dan bau mulut juga berkurang.

 

Saat merasa bosan hanya makan salad, tambahkan hidangan musiman atau dada ayam sebagai lauk pendamping.

 

Dan tidak perlu menyiapkan lauk, jadi sangat praktis dan saya suka.

 

Makan malam dengan salad

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komentar 13
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    연완이맘
    샐러드 소스없이 대단하세요
    전 소스 제가 만들어서 그나마 저지방으로 먹어요
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    최영민
    샐러드 먹고나면 속이.편해요
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    수퍼마덜
    샐러드에 소금 후추간만 조금이라~
    저도 이렇게 먹어보고 싶네요~
    몸이 깨끗해질것 같은 느낌이네요~
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    이혜진
    저녁을 샐러드로 간단하게 먹으면 속이 편하고
    좋지요~ 즤집은 국이 있어야 하는 남의편이 
    있다보니 함께 먹게 되요ㅜ
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    지폐메이커
    샐럳로 먹으면 배고플것 같아요
    그래도 건강식입니다.
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    미니미니민
    가볍게 샐러드 한끼 너무 좋네요
    건강에 너무 좋을거 같아요
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    임★선
    샐러드가 몸에 좋다는 건 알겠는데 요즘에 샐러드가 웬만한 저녁 식사 값으로 나오더라고요
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    김도연
    하루는 클린하게 먹는거 너무 좋은 습관이네요 
    저도 열심히 하다가 요새는 놓아버렷네요 ㅎㅎ 
    이거보고 반성합니다..ㅎㅎ
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    말해뭐해
    샐러드를 좋아하나 봐요 아이들이 건강에 최고죠 예뻐지세요 수고하셨습니다
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    블루사슴
    저도 샐러드 해 먹겠다고 사놓고 계속 다른거만 먹고 있네요..;;
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    yhs7
    샐러드 맛있고 건강한 음식이라 저도 자주먹소 있어요~맛있게 드세욤
  • 바다
    샐러드로 한 끼 정도 먹는것 괜찮은 것 같아요.
    부담도 없고, 건강하게 먹을 수 있으니까요.
  • 다우니향기
    클린하게 먹는 게 좋은거 같아요
    반성하게 되네요ㅠㅠ