[健康飲食] 自製優格

생고구마를 넣어도 식감도 좋고 맛있을 것같아요.
매일 요거트 챙겨 먹고 있는데 생고구마 넣어 봐야 겠어요^^

금지니

요거트 소개 감사해요. 요거트에 건강한 식단이네요. 

라라리

그릭요거트도 많은 분들이 챙기시죠ㅎㅎ
맛있게드세요~~!!

박승혜

저도 요거트 위에 여러 토핑 올려 먹는거 좋아하는데~ 생고구마를 먹는 것도 좋군요! 다음에 한번 이렇게 먹어 봐야겠어요~

지폐메이커

그릭요거트에 블루베리 섞어 먹는데
생고구마로 먹는게 좋군요

생고구마에 항산화 성분이 많은줄 몰랐어요.
매번 익혀 먹기만 했는데, 생으로 먹는것도 괜찮겠네요.

아침식사로 도움이 되겟네요 
맛나게드셔요 ㅎㅎ