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Una cena sana preparata con cura: Riso nutriente ai funghi

2023.09.14 21:13
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Una cena sana preparata con cura: Riso nutriente ai funghi

 

Pensando a una dieta sana

Devo preparare riso con funghi shiitake secchi e funghi di legno secchi.

È questa sera.

 

È fatto con orzo, riso glutinoso, avena e ceci germogliati.

Funghi shiitake e funghi orecchione sono principali

Le cipolle, le rape e le carote aggiungono un sapore umami.

 

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Preparate bene solo la salsa condimento.

 

Una cena sana preparata con cura: Riso nutriente ai funghi

 

 

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評論 16
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    ♡♡
    우와~~ 건강하고 맛있는 한끼네요~~!!
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      JN
      作家
      감사합니다
굿모닝~
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    지폐메이커
    양념장 비쥬얼이 대박ㅠ
배고푸기 시작합니다 엉엉
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      JN
      作家
      식사 많이 하셨죠
좋은 아침입니다
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    수퍼마덜
    양념장도 아주 맛있어보여요~
뭐든 비벼도 맛있을것 같은 ㅎㅎㅎ
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      JN
      作家
      네에 비빌거리가 많아요
감사해요
좋은 하루 보내세요
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    라라리
    와 너무 건강해보여요
맛도 좋아보입니다~~!
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      JN
      作家
      부드럽고 맛있었어요
오늘 맛난 점심 드세요~
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    쵸리쵸리
    버섯영양밥 너무 좋지요 
오늘도 고생많으셨어요 
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      JN
      作家
      감사합니다
좋은 시간 보내세요
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    Quadruple 4 Project
    건강레시피네요
잘 참고할께여
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      JN
      作家
      감사합니다
좋은 하루 되세요
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    미니미니민
    우와 진짜 금손인정요
너무 맛있어보여요
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      JN
      作家
      그래요? 공감 감사해요
맛있는 저녁 드셔요
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    Sweet seon
    버섯여양밥 너무좋은 건강식이네요 양념장도 맛있어 조여요 다른반찬 필요없겠어요 맛있는 메뉴 좋아요
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      JN
      作家
      네에 밥에 다 넣었어요
건강식단 하세요