logo

Bữa tối lành mạnh đầy tâm huyết [Cơm nấm dinh dưỡng]

Bữa tối lành mạnh đầy tâm huyết [Cơm nấm dinh dưỡng]

 

Tôi đã nghĩ về việc ăn uống lành mạnh

Tôi sẽ nấu cơm với nấm hương khô và nấm mối khô.

Đó là tối nay.

 

Được làm từ lúa mạch, gạo nếp, yến mạch và đậu chickpea.

Nấm hương và nấm mèo là chính

Hành tây, củ cải và cà rốt đều có vị umami đặc trưng.

 

Bữa tối lành mạnh đầy tâm huyết [Cơm nấm dinh dưỡng]Bữa tối lành mạnh đầy tâm huyết [Cơm nấm dinh dưỡng]Bữa tối lành mạnh đầy tâm huyết [Cơm nấm dinh dưỡng]Bữa tối lành mạnh đầy tâm huyết [Cơm nấm dinh dưỡng]Bữa tối lành mạnh đầy tâm huyết [Cơm nấm dinh dưỡng] 

 

Chỉ cần làm nước sốt gia vị thật ngon.

 

Bữa tối lành mạnh đầy tâm huyết [Cơm nấm dinh dưỡng]

 

 

0
0
评论 16
  • 个人资料图片
    ♡♡
    우와~~ 건강하고 맛있는 한끼네요~~!!
    • 个人资料图片
      JN
      作家
      감사합니다
      굿모닝~
  • 个人资料图片
    지폐메이커
    양념장 비쥬얼이 대박ㅠ
    배고푸기 시작합니다 엉엉
    • 个人资料图片
      JN
      作家
      식사 많이 하셨죠
      좋은 아침입니다
  • 个人资料图片
    수퍼마덜
    양념장도 아주 맛있어보여요~
    뭐든 비벼도 맛있을것 같은 ㅎㅎㅎ
    • 个人资料图片
      JN
      作家
      네에 비빌거리가 많아요
      감사해요
      좋은 하루 보내세요
  • 个人资料图片
    라라리
    와 너무 건강해보여요
    맛도 좋아보입니다~~!
    • 个人资料图片
      JN
      作家
      부드럽고 맛있었어요
      오늘 맛난 점심 드세요~
  • 个人资料图片
    쵸리쵸리
    버섯영양밥 너무 좋지요 
    오늘도 고생많으셨어요 
    • 个人资料图片
      JN
      作家
      감사합니다
      좋은 시간 보내세요
  • 个人资料图片
    Quadruple 4 Project
    건강레시피네요
    잘 참고할께여
    • 个人资料图片
      JN
      作家
      감사합니다
      좋은 하루 되세요
  • 个人资料图片
    미니미니민
    우와 진짜 금손인정요
    너무 맛있어보여요
    • 个人资料图片
      JN
      作家
      그래요? 공감 감사해요
      맛있는 저녁 드셔요
  • 个人资料图片
    Sweet seon
    버섯여양밥 너무좋은 건강식이네요 양념장도 맛있어 조여요 다른반찬 필요없겠어요 맛있는 메뉴 좋아요
    • 个人资料图片
      JN
      作家
      네에 밥에 다 넣었어요
      건강식단 하세요