logo

Una cena saludable preparada con dedicación: [Arroz nutritivo con setas]

Una cena saludable preparada con dedicación: [Arroz nutritivo con setas]

 

Pensé mientras comía comida saludable

Voy a hacer arroz con hongos de madera secos y madera seca de shiitake.

Eso es para esta noche.

 

Está hecho con base en cebada, arroz glutinoso, avena y garbanzos.

Los hongos shiitake y los hongos enoki son los principales

La cebolla, la raíz de rábano y la zanahoria aportan un sabor umami adicional.

 

Una cena saludable preparada con dedicación: [Arroz nutritivo con setas]Una cena saludable preparada con dedicación: [Arroz nutritivo con setas]Una cena saludable preparada con dedicación: [Arroz nutritivo con setas]Una cena saludable preparada con dedicación: [Arroz nutritivo con setas]Una cena saludable preparada con dedicación: [Arroz nutritivo con setas] 

 

Solo prepare bien la salsa de condimentos.

 

Una cena saludable preparada con dedicación: [Arroz nutritivo con setas]

 

 

0
0
comentario 16
  • imagen de perfil
    ♡♡
    우와~~ 건강하고 맛있는 한끼네요~~!!
    • JN
      Escritor
      감사합니다
      굿모닝~
  • imagen de perfil
    지폐메이커
    양념장 비쥬얼이 대박ㅠ
    배고푸기 시작합니다 엉엉
    • JN
      Escritor
      식사 많이 하셨죠
      좋은 아침입니다
  • imagen de perfil
    수퍼마덜
    양념장도 아주 맛있어보여요~
    뭐든 비벼도 맛있을것 같은 ㅎㅎㅎ
    • JN
      Escritor
      네에 비빌거리가 많아요
      감사해요
      좋은 하루 보내세요
  • imagen de perfil
    라라리
    와 너무 건강해보여요
    맛도 좋아보입니다~~!
    • JN
      Escritor
      부드럽고 맛있었어요
      오늘 맛난 점심 드세요~
  • imagen de perfil
    쵸리쵸리
    버섯영양밥 너무 좋지요 
    오늘도 고생많으셨어요 
    • JN
      Escritor
      감사합니다
      좋은 시간 보내세요
  • imagen de perfil
    Quadruple 4 Project
    건강레시피네요
    잘 참고할께여
    • JN
      Escritor
      감사합니다
      좋은 하루 되세요
  • imagen de perfil
    미니미니민
    우와 진짜 금손인정요
    너무 맛있어보여요
    • JN
      Escritor
      그래요? 공감 감사해요
      맛있는 저녁 드셔요
  • imagen de perfil
    Sweet seon
    버섯여양밥 너무좋은 건강식이네요 양념장도 맛있어 조여요 다른반찬 필요없겠어요 맛있는 메뉴 좋아요
    • JN
      Escritor
      네에 밥에 다 넣었어요
      건강식단 하세요