準備兩個鍋子 其中一個稍微煮一下拉麵 然後將湯放入另一個鍋中煮沸。 拉麵麵條稍微燙熟後撈起來 一起放入湯鍋中煮沸吧 減少卡路里並去除不良油脂,真是一舉兩得。 在這裡加入豐富的蔬菜煮,既美味又能降低鈉含量。 加入豆芽是最棒的哦 ㅎㅎ